Ladda energin

I dag har jag sjuk träningsvärk från hell i framsida lår och ångest. Ångest över hur dyrt det kan vara att åka taxi. Helt sjukt! Och på jobbet hade jag en diskussion med en kollega för några veckor sedan, där vi pratade om ångesten som kommer när man har druckit alkohol. Varför blir det så, vad sker egentligen i kroppen? Jag har nog aldrig kopplat samman dessa två på det här sättet förut utan kanske kommer det med åldern (blir ju ändå 33 år snart :P ) men varför får man ångest av att dricka alkohol? Jag har märkt att jag kan få ångestkänslor även om jag inte har något att ha ångest över. Fler som känner igen sig kanske? Som tur är lägger det sig oftast efter en dag eller två. Efter att ha varit väldigt väldigt trött senaste veckan känner jag äntligen att energin har fyllts på lite igen. Jag tror jag automatiskt går ner i något off-mode när jag pausar från träningen och eftersom jag gjorde microblading i förra veckan (mer om det senare!) har jag tagit en träningspaus för att låta ögonbrynen läka och jag har typ varit tröttare än tröttast dessa dagar. Men i onsdags var jag iväg på första passet efter sommaruppehållet med Runacademy och det var SÅ kul! I går slängde jag in ett snabbt benpass på gymmet på lunchen så därför har jag så extreeemt ont i dem i dag. Härligt med träningsvärk ändå! Nu ser jag fram emot helgen med familjen, förhoppningsvis blir det härlig höstsol och fortsatt värme så barnen kan fortsätta att leka ute på baksidan. Jag hoppas ni får en fin fredagskväll. / Jessica ♡
Publicerat i 2019